Fiksua kuntoilua kiireisille
Sweatora rakentaa personoituja treeniohjelmia tavoitteidesi, välineidesi ja aikataulusi ympärille. Treenaa kotona tai salilla, kirjaa treenit myös offline-tilassa ja seuraa jokaista ennätystäsi matkan varrella. Tai tuo oma ohjelmasi mukaan.
Ei vaadi luottokorttia · Peru milloin vain
Tänään
Yläkropan voimaharjoitus
Ominaisuudet
Ei enää arvailua. Luo täydellinen treeniohjelma sekunneissa — räätälöity tavoitteesi, aikataulusi, käytettävissä olevan aikasi sekä kotona ja salilla olevien välineidesi mukaan.
Vaihda Koti- ja Sali-tilojen välillä. Sweatora vaihtaa liikkeet automaattisesti sen mukaan, mitä välineitä sinulla on käytössäsi, missä tahansa oletkin.
Kirjaa mikä tahansa sarja, seuraa ennätyksiäsi ja etene automaattisesti kun olet valmis. Ryhmähaasteet pitävät motivaation korkealla.
Ei signaalia? Ei ongelmaa. Ohjelmat synkronoituvat ja toimivat paikallisesti laitteellasi, joten voit treenata missä tahansa ilman internet-yhteyttä.
Aseta päivittäiset kalori- ja makrotavoitteet, kirjaa edistymistä ja ruokailua treenien rinnalla nähdäksesi kokonaiskuvan.
Jokaiseen liikkeeseen kuuluu vaiheittaiset ohjeet ja vaikeustason suodattimet. Hae lihasryhmän, välineen tai tyypin mukaan.
Prosessi
Valitse tavoitteesi, syötä perustietosi ja valitse treenipäiväsi. Sweatora yhdistää kaiken tarvittavan tiedon.
Sekunneissa saat täydellisen jaksotetun harjoitusjakson. Ohjelmat on rakennettu etenemään käsin, joten odottelua ei ole.
Seuraa ohjattuja treenejä sovelluksessa. Vaihda liikkeitä lennossa yhdellä napautuksella ja kirjaa jokainen sarja vaivattomasti.
Tarkastele treenejä, ennätyksiä ja lihasryhmien kattavuutta. Mukaudu, kun luvut liikkuvat oikeaan suuntaan.
Valmis aloittamaan?
Rekisteröidy, kerro tavoitteesi ja välineesi, ja saat personoidun treeniohjelman sekunneissa.
UKK
Onko Sweatora ilmainen käyttää?
Ensimmäinen personoitu ohjelmasi on täysin ilmainen. Aloittamiseen ei tarvita luottokorttia.
Miten Sweatora personoi treenini?
Syötät tavoitteesi (voima, lihasmassa, rasvanpudotus), treenipäiväsi, käytettävissä olevan aikasi ja välineesi. Sweatora luo täydellisen jaksotetun ohjelman sekunneissa.
Voinko käyttää Sweatoraa sekä kotona että salilla?
Kyllä. Sweatorassa on Koti- ja Sali-tilat, jotka vaihtavat liikkeet automaattisesti käytettävissä olevien välineidesi mukaan, missä tahansa oletkin.
Toimiiko Sweatora offline-tilassa?
Kyllä. Ohjelmat synkronoituvat ja tallentuvat laitteellesi, joten voit treenata missä tahansa ilman internet-yhteyttä.
Miten Sweatora eroaa muista treenisovelluksista?
Sweatora rakentaa täydellisen jaksotetun suunnitelman oikean elämäsi ympärille — ei yleispätevää mallipohjaa. Se mukautuu automaattisesti välineisiisi, aikatauluusi ja edistymiseesi.
