Pääasialliset lihakset
Olkapäät
Vie vasen käsi vartalosi poikki ja pidä se suorana.
Treenaa tätä liikettä juuri sinulle rakennetulla ohjelmalla
Sweatora rakentaa ohjelman tavoitteidesi, välineidesi ja aikataulusi mukaan. Ensimmäinen ohjelmasi on ilmainen.
